很多人有狐臭的毛病，這給病患帶來了極大的困擾，尤其是一些女性朋友，本來身材很棒，長相也很甜美，但是由于患上了狐臭的癥狀而失去了很多優(yōu)秀的男士。腋臭怎么治腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。所以今天小編就為患上狐臭的患者介紹(Introduction)一些狐臭飲食（Food and drink）的注意事項。
　　一、狐臭飲食（Food and drink）要“三忌”：
　　1、忌吃“有味”食品（food）。 味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣（là）的食物，含有硫（化學(xué)符號：S）磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛生長，但它們被人體吸收（xī shōu）后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
　　2、忌多油花生果仁。 人吃了帶有油分的食物（Food），部分油就跟著血液（blood）渾身走，并會隨汗腺聯(lián)接的油脂腺排出體外。倘若人身體（body）油分太多的話，就會讓細菌（fungus)分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
　　3、忌過多紅肉。狐臭怎么治本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細菌滋長，及其它各種皮膚疾病。 紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
　　二、狐臭飲食（Food and drink）有“三宜”：
　　1、多吃含大量的水分的蔬果瓜類。狐臭怎么治本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細菌滋長，及其它各種皮膚疾病。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收（xī shōu）高纖多水分的食物（Food）可增加排便速度，將胃腸內(nèi)的有機（organic）物質(zhì)排出體外，特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
　　2 、多飲乳酸飲品。 乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌（fungus)生長，從而最大化減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚（skin）排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性(acidity)的環(huán)境(environmental)下生長。所以，常常喝乳酸飲品，例如(for example)喝酸奶對治療(treat)狐臭還是很有效果的。
　　3、饅頭外敷可除臭。 蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽最好。多長時間后見效因人而異。但只宜外敷切忌內(nèi)服。輕粉有毒，一般須經(jīng)醫(yī)生紅處方才能買到。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。
　　通過(tōng guò)上面的飲食（Food and drink）介紹，各位狐臭朋友一定要嚴格的遵守上面的介紹來約束自己的飲食，什么該吃什么不該吃一定要牢牢掌握(熟知并能運用) 這樣才能夠杜絕狐臭給我們的危害(wēi hài)。另外狐臭病患在出門前可以適當?shù)膰娨恍┫闼确乐购舻那趾Α?br />