概 述

“腋臭”又叫做狐臭，是一種在我們生活中也比價常見的疾病(Disease)，在黃色人種中其比例只有10%~15%，可能會患上這種疾病。去除腋臭因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。這種疾病對人體不會產(chǎn)生特別大的危害，但是卻會給人的工作（WORK）生活帶來很大的困擾，因為氣味比較難聞，所以會弄得特別的尷尬（embarrassed)。其實腋臭也是可以用食療法進(jìn)行治療的，病患如果患有腋臭，就要特別注意飲食方面的習(xí)慣，非常多食物（Food）都最好不要吃。
步驟（procedure)/方法(method)：
1多吃富含水分的蔬果瓜類。我們體內(nèi)會殘留非常多的毒（Poison）素，毒素其實可以通過(tōng guò)多吃水果和多喝水來加速排便從而排毒由于西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，所以可以多吃這些水果，就可以有效的減低狐臭味。
　　
2多飲乳酸飲品。去除狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。乳酸飲品其實也是一種很好的保護(hù)健康的食物，因為其可抑制體內(nèi)細(xì)菌（fungus)生長，那么拍出來的細(xì)菌也就會減少。因為細(xì)菌最不喜歡在酸性(acidity)的環(huán)境(environmental)下生長。所以，常常喝乳酸飲品，對于狐臭的治療(treat)也會有一定的緩解作用。
　　
3饅頭外敷可除臭。非常多人可能（maybe)都不知道其實滿頭也可以除臭，但是需要搭配（collocation)蜜陀曾及輕粉兩種物品，將其磨成粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每天早上（Morning）和晚上各一次就可以了，這種方法(method)也是比較有效果(effect)的。
　　
注意(attention)事項：
當(dāng)然，如果您有腋臭的現(xiàn)象（phenomenon），就一定要注意(attention)不要吃“有味”食品（food）。去除腋臭因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。像味濃或刺激（stimulate）性食物（Food），如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，可能會加重狐臭的影響(influence)。