一到夏天，狐臭病患就苦不堪言，明顯感覺(feel)到周圍的人暗自遮掩口鼻或者是看向自己腋窩下大片的汗?jié)n，那感覺要多難受有多難受。如果想要減輕狐臭，患者首先應(yīng)該從飲食（Food and drink）著手，有些食物（Food）是會導(dǎo)致狐臭加重的，患者應(yīng)該盡量避免食用。
　　1、忌食有刺激性氣味的食物（Food）。
　　像洋蔥、蒜頭、辛辣（là）等食物中含有一定的硫，被人體吸收后，異味會隨汗液排出，所以這些食物應(yīng)該盡量少吃或不吃。
　　2、多吃富含水分的瓜果蔬菜(vegetables)。怎么治狐臭本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細(xì)菌滋長，及其它各種皮膚疾病。
　　西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有豐富的纖維素和水分，能加速腸道（Intestinal）中有機(jī)物的排泄，對減低狐臭味有一定幫助。
　　3、少吃紅肉，多吃白肉。
　　紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等脂肪(fat)包含比重高的肉類;白肉指的是禽肉及魚肉，脂肪含量相對會少一些。吃多了含油脂（Grease）豐富（plump)的食物（Food），部分油脂就會跟著血液（blood）流動（flow），最終由大汗腺排出，經(jīng)細(xì)菌分解后形成狐臭。所以狐臭病患應(yīng)盡量少吃油膩和含油脂高的食物。
　　4、忌食含油（oil）脂較多的干果。
　　花生、瓜子、核桃（hé táo）等干果中的油脂包含比重也比較豐富，所以還是少吃為妙。怎么治腋臭因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。
　　5、多喝乳酸飲品。怎么治狐臭本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細(xì)菌滋長，及其它各種皮膚疾病。
　　乳酸(Acerbity)飲品可抑制體內(nèi)的有害細(xì)菌（fungus)滋生，而且細(xì)菌不喜歡在酸性(acidity)環(huán)境(environmental)中生長，所以狐臭患者要經(jīng)常喝乳酸飲品。
  　　對于狐臭患者來說，夏天一定要做好清潔，盡量避免高溫（hyperthermia）天氣( weather)出門，可以在腋窩下擦些香（Incense）皂或者是止汗走珠等等，可以很好的抑制排汗，再嚴(yán)重的狐臭就要使用(use)抑制汗液分泌(secretion)的藥物（drug）了，如果能夠多加注意，是不會在夏季給自己和別人帶來尷尬的。