概 述

阿紅是我的閨蜜，從青春期的時(shí)候開(kāi)始，她就一直有輕微的腋臭。怎么治狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開(kāi)始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。一開(kāi)始以為是青春期的正常(normal)現(xiàn)象（phenomenon）就沒(méi)有去理會(huì)它。現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了。有時(shí)候到公共場(chǎng)合看見(jiàn)人家捂著鼻子走開(kāi)，真的覺(jué)得超尷尬（embarrassed)的，冬天還好，一到了夏天，味道就更嚴(yán)重了。一出汗，加上風(fēng)一吹，周圍的人都聞到了，那個(gè)時(shí)候閨蜜恨不得趕緊消失。后來(lái)去了醫(yī)院尋找解決方法(method)，醫(yī)生(Doctor)不建議閨蜜做手術(shù)，但是可以通過(guò)(tōng guò)治療和生活上的一些護(hù)理（hù lǐ）來(lái)緩解下這種情況。后來(lái)，果然好多了。
步驟（procedure)/方法：
1除了按時(shí)使用(use)醫(yī)生開(kāi)的藥膏涂抹腋窩外還要做到以下幾點(diǎn)：1、注意(attention)清潔( clean)，常常沐浴，尤其是在夏天的時(shí)候，還要勤換衣服。怎么治狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開(kāi)始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。2、堅(jiān)持皮（Skin）膚（skin）枯燥，堅(jiān)持腋窩、乳房等部位的清潔。3、每天用肥皂水清洗（cleanout）幾次，甚至在必要的時(shí)候?qū)⒁该蕹?reject)，毀壞細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境(environmental)。4、在治療中，要時(shí)刻保持心情開(kāi)朗，不要過(guò)分地時(shí)刻在意這件事，要知道這是正常的。還有，夏天的時(shí)候盡量不要做激烈運(yùn)動(dòng)（sport)，避免流太多汗水了。5、有吸煙和喝酒的朋友就要戒掉了。
　　
2飲食上：1、吃富含水分的蔬果瓜類，多吸收高纖維（Fiber）的、多水分的食物可增加排便速度（speed），把體內(nèi)的毒（Poison）素拍出來(lái)，減少了腸胃(cháng wèi)內(nèi)細(xì)菌（fungus)的孳生，緩解（huǎnjiě）狐臭。怎么治腋臭腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。2、在補(bǔ)充（bǔ chōng）了營(yíng)養(yǎng)（nutrition）的情況(Condition)下不要吃過(guò)多紅肉(Meat)，吃的分量要減少。減少蛋白質(zhì)的產(chǎn)生，蛋白質(zhì)供養(yǎng)著細(xì)菌，蛋白質(zhì)一多，細(xì)菌也會(huì)孳生。3、不要吃"有味"食品，味濃或刺激（stimulate）性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出。從而加重了狐臭。4、可以多喝水，通腸道（Intestinal）排毒素。